剖腹產(chǎn)排氣后，基本就可以適當(dāng)?shù)某孕┧卟?，蛋類，肉類或魚類以及豆類等富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，這樣是可以促進(jìn)乳汁的分泌。平時(shí)還可以多喝湯水，讓寶寶多吸吮乳房，每天可以對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，這些都能達(dá)到催奶的效果。

舉措建議

1、一般在剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)基本會(huì)下奶，期間讓寶寶勤吸吮乳頭，這樣是可以刺激乳汁的分泌。2、如果奶水不足除了多注意飲食外，也可以尋求催乳師的幫助。

3、每個(gè)產(chǎn)婦的身體體質(zhì)不同，分泌的奶水量也不一樣，若分泌的奶水量較少，也可以選擇給寶寶添加一些奶粉。