女性來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃西瓜的，同時(shí)也可以適當(dāng)使用其他的水果，但是需要注意一定要避免食用剛從冰箱里拿出來的冰鎮(zhèn)西瓜，這是由于女性月經(jīng)期間胃腸道功能比較脆弱，如果食用冰鎮(zhèn)的西瓜，可能會(huì)導(dǎo)致消化功能異常的發(fā)生，引發(fā)腹脹，食欲不振，腹瀉等情況。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間盡量吃一些好消化溫?zé)岬氖澄铮瑴p少食用生冷，刺激冰鎮(zhèn)或者油膩辛辣的食物，因?yàn)檫@樣的食物往往會(huì)刺激消化道引起消化道癥狀加重。

女性月經(jīng)期間還需要注意做好腹部的防寒保暖工作，避免腹部受涼的發(fā)生。