孕晚期吃糯米粽子怎么有點(diǎn)惡心
2021-05-10
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懷孕晚期吃糯米粽子之后有一點(diǎn)惡心,多考慮是由于消化不好所引起的。糯米粽子主要是糯米制作而成的,糯米本身不容易被消化吸收,在吃了之后容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),在孕晚期增大的子宮本身會(huì)對腸胃產(chǎn)生一定的壓迫,腸胃蠕動(dòng)相對會(huì)比較慢一些。
舉措建議
在懷孕晚期如果腸胃不是很好,要盡量避免吃糯米粽子,以免加重身體不適感。在平時(shí)飲食盡量以清淡易消化為主,平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破?、瘦肉、蛋類等食物?/p>
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