在產(chǎn)后如果胃腸道消化功能已經(jīng)恢復(fù)，是可以適當(dāng)吃一些糯米粽子的，但是要注意避免一次性吃太多，否則有可能會出現(xiàn)消化不良、腹痛腹脹等身體不適感，如果在產(chǎn)后消化一直不是很好，盡量不要吃糯米粽子。

舉措建議

在吃粽子之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉交蛘呤沁m當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，在一定程度上可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，利于幫助消化。在平時要注意吃一些相對比較清淡的食物，可以多吃新鮮果蔬、奶制品、蛋類等等，飲食盡量以清淡為主，坐月子期間盡量不要久坐或者是久站。