宮縮的癥狀是肚子發(fā)硬、發(fā)緊，孕后期可能出現(xiàn)假性宮縮一般不產(chǎn)生疼痛感，是無規(guī)律的，通過深呼吸、適度休息可以緩解。如果出現(xiàn)規(guī)律的、有疼痛感的宮縮是發(fā)動征兆，需要準(zhǔn)備好個人證件等及時就醫(yī)。

除了規(guī)律宮縮之外，見紅、破水也是產(chǎn)前常見征兆，如果有破水要保持平臥位就醫(yī)，必要時可撥打120尋求幫助。

舉措建議

孕后期要科學(xué)飲食，飲食營養(yǎng)充足、全面，還要避免熱量攝入超標(biāo)。

妊娠后期產(chǎn)檢頻率提高，要關(guān)注血壓、血糖情況，如果有異常水腫、皮膚瘙癢等要及時就診。

妊娠后期建議每天在家中記錄胎動情況，如果有胎動突然增多或者突然減少要警惕宮內(nèi)缺氧。