宮縮指子宮有規(guī)律的進行收縮，是一種臨產(chǎn)前特征。所以，懷孕后期，當腹部出現(xiàn)緊繃并伴有拉扯式的疼痛時，就有可能是宮縮。這種疼痛不是持續(xù)性的，而是一種間接性的疼痛。

此外，有時腹部會發(fā)硬，并且有一定的痛感，這有可能是因為心里壓力大，過于緊張導致的，這種現(xiàn)象也被稱為假宮縮。

舉措建議

宮縮時，一般都會出現(xiàn)疼痛感。最初這種疼痛屬于陣痛，但是這種疼痛會不斷加劇。所以在忍受不住這種疼痛時，要及時聽取醫(yī)生的建議。同時，保持良好的心態(tài)。

另外，將要出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，都是懷孕后期。這個時期，一定不要進行過于激烈的運動，以免影響胎兒和孕婦的健康。