孕婦如果想要判斷宮縮可以觀察身體的情況，因?yàn)樵诔霈F(xiàn)宮縮時(shí)會(huì)引起腹部疼痛，在剛開(kāi)始宮縮間隔的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，但隨著胎兒在不斷的下降，間隔的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，如果出現(xiàn)有規(guī)律宮縮時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)，避免長(zhǎng)時(shí)間在家延誤。

舉措建議

孕婦除了會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律宮縮的臨產(chǎn)跡象以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)身體見(jiàn)紅或者是羊水破裂等臨產(chǎn)跡象，不管是出現(xiàn)哪種臨產(chǎn)跡象，都要放松心情，避免精神過(guò)度緊張，要帶好生產(chǎn)時(shí)所需要的物品以及小寶寶的衣物到醫(yī)院就醫(yī)。