家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，一次性不要給孩子吃過多的粽子，粽子粘性高，容易造成消化不良。孩子吃了粽子后應(yīng)該多喝水，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維食物，用餐一小時后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以加快腸蠕動，促進(jìn)消化。

舉措建議

日常生活中應(yīng)多給孩子吃蔬菜、水果，以調(diào)整孩子的消化功能，要教育孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果孩子吃了粽子后出現(xiàn)了惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良的癥狀，應(yīng)該及時帶著孩子前往正規(guī)醫(yī)院診治，可以遵醫(yī)囑使用促胃動力藥物治療。