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孩子吃粽子好消化嗎

2021-06-09
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孩子吃粽子不好消化。粽子是由糯米制作而成,糯米比較黏,不容易消化,而小孩子胃腸道功能本身就比較差,吃了之后會加重胃腸道負(fù)擔(dān),如果吃得過多,容易導(dǎo)致消化不良,因治療這一些不適癥狀出現(xiàn),比如會有腹脹、腹痛等情況。

舉措建議

如果孩子實(shí)在想吃粽子,可以適當(dāng)吃一些,但是一定要控制好量,不要吃得過多。平時給孩子的飲食以清淡以消化為主,盡量少吃油膩辛辣的食物以及不好消化的食物。給孩子的飲食要注意營養(yǎng)均衡,一日三餐要合理的搭配,避免飲食單一,以免孩子身體缺乏營養(yǎng),影響身體,健康發(fā)育。

王林中
王林中主任醫(yī)師
三甲鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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