粽子不容易消化，吃了粽子后出現(xiàn)胃反酸的現(xiàn)象，應(yīng)該調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，不要給孩子吃不容易消化的食物，注意定時(shí)吃飯，避免孩子在睡前一小時(shí)至兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，可以讓孩子吃益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，以促進(jìn)消化。

舉措建議

如果孩子胃反酸的癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)該及時(shí)帶著孩子前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用抑制胃酸分泌的藥物治療，必要時(shí)可以使用消化酶，促進(jìn)消化?？梢怨膭?lì)孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以加快腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，但飯后不要立即運(yùn)動(dòng)。