產(chǎn)后腸胃不舒服的情況下是不建議吃粽子的，粽子主要是由糯米制作而成的，糯米本身比較粘稠，而且不容易被消化吸收，在腸胃不舒服的情況下如果吃粽子，容易增加腸胃的負擔(dān)，有可能會引發(fā)腹脹腹痛等身體不適感。

舉措建議

在腸胃不舒服的情況下，可以吃一些比較容易消化的小米粥、山藥粥等粥類食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的水果蔬菜。腸胃不適，如果是因為胃腸道功能紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群。