痛經(jīng)嚴(yán)重，并且宮寒的話，對懷孕是有一定影響的?？赡軙绊懯芫训闹惨约安焕谑芫训陌l(fā)育，需要積極做好一些調(diào)理。如果要進(jìn)行懷孕的話，要做好一些備孕措施，使身體達(dá)到一個比較好的狀態(tài)。

舉措建議

平時要有一個良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃生冷的食物，少喝冷飲，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多喝溫開水。在經(jīng)期，要注意做好保暖工作，避免著涼，盡量不要吹風(fēng)。要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理，經(jīng)期盡量不要進(jìn)行盆浴或者游泳，要注意勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)衣褲。