月經(jīng)過后手腳酸痛常與體質(zhì)以及腎虛等因素有關(guān)，也不排除由于氣滯血瘀以及飲食不當(dāng)所引起的現(xiàn)象，引起月經(jīng)過后手腳酸痛的原因有很多，可根據(jù)自身情況進(jìn)行相關(guān)排查，及時調(diào)理身體癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)，月經(jīng)期間注意腹部保暖，避免身體受涼。

舉措建議

月經(jīng)過后出現(xiàn)手腳酸痛現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部按摩以及局部熱敷方式有效緩解，必要時可配合醫(yī)生服用藥物治療，飲食方面應(yīng)選擇易消化且富含蛋白質(zhì)的食物，在月經(jīng)期間避免吃寒涼類的食物。