月經(jīng)過后手腳酸痛是什么原因
2021-04-13
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月經(jīng)過后出現(xiàn)手腳酸痛的情況,考慮可能與氣血虧虛有關(guān),其它癥狀還可能包括手心或足心發(fā)熱、盜汗、睡眠質(zhì)量下降等。
除此之外,也不排除其它因素的可能,例如激素水平影響、內(nèi)分泌不調(diào)、感冒等,均有可能引起手腳酸痛的發(fā)生。
舉措建議
月經(jīng)期間會消耗女性自身的營養(yǎng)和能量,建議從飲食方面入手,適當(dāng)進行補充,多吃些鐵元素比較豐富的食物,并合理攝入蛋白質(zhì)。
對于手腳酸痛的緩解,可適當(dāng)用溫水進行浸泡,并適當(dāng)減少勞力活動。如果癥狀持續(xù)存在,則要及早就醫(yī)檢查明確。