女性在懷孕28周之前可以采取自由的體位進行休息，但是在28周以后需要采用左側位進行休息，這樣可以糾正子宮右旋，比較有利于胎兒的生長發(fā)育，同時還能改善孕婦身體局部的血液循環(huán)，因此是需要采用左側位的方式進行休息。

舉措建議

建議在懷孕期間應該嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行孕檢，多關注胎兒的健康情況，在飲食上應該多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃一些辛辣，刺激，油膩的食物，如果在懷孕期間身體出現(xiàn)嚴重的不適反應，還應該及時去醫(yī)院進行就診。