16歲女孩雄激素過高月經(jīng)也不正常咋辦
2021-04-30
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雄激素過高,月經(jīng)不正常要及時去醫(yī)院檢查排除多囊卵巢綜合征,如果確診要遵醫(yī)囑服藥。
女性雄激素過高的原因除了多囊卵巢綜合征,還可能和肥胖,不良的飲食結(jié)構(gòu),不當(dāng)?shù)纳罘绞?,不良的情緒,環(huán)境污染等有關(guān)。
舉措建議
1、平時生活有規(guī)律,早睡早起,勞逸結(jié)合。
2、少吃肥肉,動物內(nèi)臟等雄激素高的食物,少吃甜食容易發(fā)胖增加雄激素。飲食以清淡為主葷素搭配。
3、不給自己太大的壓力,保持良好的情緒,多和家人朋友交流。
4、每天做一些體育鍛煉,從而增強(qiáng)體質(zhì)改善內(nèi)分泌。
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