1.保持一個(gè)良好的生活作息，每天有足夠的睡眠質(zhì)量，不要有太大的壓力。

2.吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。

3.當(dāng)雄性激素分泌過高時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些雌性激素，如雌三醇片、妊馬雌酮片等，促進(jìn)雌性激素的分泌，但服用激素對(duì)身體有很大的傷害。

舉措建議

1.女性體內(nèi)會(huì)同時(shí)分泌雄性激素和雌性激素，保持一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)，當(dāng)雄性激素分泌過高的時(shí)候，會(huì)影響女性的正常懷孕，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)要及時(shí)進(jìn)行治療。

2.女性雄性激素過高會(huì)出現(xiàn)一些男性化的特征，如毛發(fā)增多、長小胡子、月經(jīng)不調(diào)等。