女孩月經(jīng)不正常原因有很多，比如內(nèi)分泌失調(diào)、情緒緊張或焦慮等，可以遵從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)針對(duì)原病因積極的進(jìn)行治療。

女孩月經(jīng)不正常也不排除是正常的生理因素，通常在女孩月經(jīng)來潮的前3個(gè)月到6個(gè)月之間，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛現(xiàn)象，需要做好腹部的保暖工作，并且還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠起到暖宮的作用，緩解腹部疼痛。

日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜， 適當(dāng)做些娛樂的有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身的情緒。