如果16歲的女孩出現(xiàn)月經(jīng)不正常的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行一些b超檢查。觀察是否出現(xiàn)一些婦科疾病，例如卵巢多囊綜合征。如果排除了器質(zhì)性疾病的話，可能是由于生殖器還沒有發(fā)育成熟，內(nèi)分泌功能不完善導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，這種情況不用過于擔(dān)心。

舉措建議

要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，尤其不要吃含有激素的食物或者藥物。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。如果月經(jīng)失調(diào)比較嚴(yán)重，可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。