特別嚴(yán)重的痛經(jīng)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)服用一些止痛的藥物來(lái)緩解疼痛。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)查找原發(fā)疾病，并對(duì)癥治療，對(duì)于緩解痛經(jīng)都有一定的效果。

痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，與平時(shí)飲食生活習(xí)慣，遺傳因素，精神因素等等都有關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要多重視心理的治療，及時(shí)消除緊張和顧慮。根據(jù)天氣變化，多添加衣物，注意腹部的保暖。

平時(shí)不要太過(guò)勞累，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)性的食物，也可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些藥食同源的溫?zé)嵝允称贰?/p>