生完寶寶以后多久可以去游泳，主要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定的，一般不建議產(chǎn)婦過(guò)早的進(jìn)行游泳，因?yàn)槿绻琼樌a(chǎn)的女性，在分娩的過(guò)程中可能做陰道側(cè)切，如果傷口沒(méi)有完全的愈合好，貿(mào)然下水游泳會(huì)導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染。

舉措建議

在產(chǎn)后盡量避免接觸冷水，如果能夠游泳的時(shí)候，也需要注意水溫，并且在出了泳池以后，立即將身上的水擦干凈，避免引起感冒。平時(shí)應(yīng)該多注意休息，保持睡眠充足，還應(yīng)該多給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，照顧寶寶的過(guò)程中可能比較繁瑣和勞累，需要保持良好的心態(tài)。