如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)后有脫發(fā)癥狀可以不用特別擔(dān)心，屬于正?，F(xiàn)象，在生活中可以通過(guò)正確洗頭以及梳理方法等能夠有效緩解產(chǎn)后脫發(fā)。在洗頭前盡量使用較大的梳子將頭發(fā)理順，水溫盡量控制在溫水范圍內(nèi)，避免太燙以及太冷，以免傷害發(fā)質(zhì)。在清洗后要使用正確的梳理方法能夠有效促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，使脫發(fā)癥狀得到緩解。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要多注意精神的調(diào)養(yǎng)，每天要保持心情舒暢以及精神愉快，能夠有效促進(jìn)氣血旺盛，從而使頭發(fā)盡快生長(zhǎng)。在飲食上也要做到合理飲食，避免偏食，可以多攝入新鮮的蔬菜以及水果，能夠有效補(bǔ)充自身維生素。