影響月經(jīng)量少的原因有很多，也很復(fù)雜。大部分是由于內(nèi)分泌的失調(diào)所致，如果精神壓力過大的話，也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量過少的情況。每個(gè)人的情況都不同，如果月經(jīng)量過少的話，最好立即去醫(yī)院就醫(yī)，咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

舉措建議

如果處于減肥階段的話，一定要注意不要過度的節(jié)食，要保證營養(yǎng)的均衡。平常要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持局部的清潔，勤換洗衣物。飲食上以清淡健康為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和富含膳食纖維的食品。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。