女性來月經(jīng)期間，出現(xiàn)的月經(jīng)都比較少，受到多種原因影響，主要受到女性的內(nèi)分泌失調(diào)和激素分泌影響。

長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，過度的減肥，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)引起月經(jīng)紊亂，可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的激素6項(xiàng)檢查，確診一下原因。卵巢異常早衰，分泌激素少，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，需要做B超檢查，觀察子宮的健康狀況。

舉措建議

1.由于激素少引起的月經(jīng)量少，可以根據(jù)醫(yī)囑使用藥物調(diào)理身體。

2.月經(jīng)期間，女性一定要保持私密部位的干凈清潔，每天都要用清水清洗私密處。

3.月經(jīng)期不要喝太多的冰水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，攝取高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4.平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)。