女性產(chǎn)后做盆底康復(fù)治療會(huì)有一定的作用。盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練是對(duì)盆底8對(duì)肌肉針對(duì)性的訓(xùn)練，可以預(yù)防盆腔臟器的脫垂，改善產(chǎn)后陰道松弛，提高生育后夫妻性生活的質(zhì)量。女性產(chǎn)后超過(guò)42天、子宮恢復(fù)良好，無(wú)感染的女性可進(jìn)行盆底肌肌肉的檢測(cè)，明確損傷程度，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。

舉措建議

女性產(chǎn)后可借助儀器感受并學(xué)會(huì)收縮放松盆底肌肉，有意識(shí)的控制盆底肌，掌握正確的盆底肌肉收縮方法，避免腹部收縮，應(yīng)循序漸進(jìn)、適時(shí)適量、堅(jiān)持訓(xùn)練，對(duì)于存在尿失禁、盆腔臟器脫垂的女性，可借助電刺激和生物反饋療法，并適當(dāng)延長(zhǎng)療程。