產(chǎn)后女性進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療是有一定效果的，有利于修復(fù)盆底肌，恢復(fù)肌肉的彈性，避免出現(xiàn)一些產(chǎn)后的不良癥狀。如果盆底肌松弛的話，有些產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)尿失禁，并且會(huì)對(duì)日后的性生活造成一定的影響，還可能會(huì)出現(xiàn)盆腔方面的異常，有些還可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)的器官脫垂。

舉措建議

產(chǎn)后可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，有利于身體的恢復(fù)，要注意多吃一些高蛋白的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時(shí)要注意休息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，短時(shí)間內(nèi)禁止進(jìn)行性生活，要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。