生產(chǎn)完以后，內(nèi)臟一般需要一個月左右會恢復(fù)到原位，但是因為每個女性的體質(zhì)不同，所以身體恢復(fù)的程度也是不同的，建議在坐月子期間好好調(diào)理自己的身體，身體沒有完全恢復(fù)好之前，盡量不要提拉重物。

舉措建議

生完孩子以后，女性的身體是比較虛弱的，所以這個時候建議多臥床休息，也可以使用收腹帶，這樣不僅僅能夠收縮腹部的脂肪，也可以防止內(nèi)臟出現(xiàn)下垂的情況，在體力恢復(fù)以后，可以適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動，這樣對陰道恢復(fù)緊致有比較不錯的效果。