臉上的肉肉一般可以多鍛煉身體進行改善，鍛煉身體能夠起到減肥的作用，有助于消化面部脂肪，從而起到改善臉部肉肉的現(xiàn)象，也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過吸脂的方法進行治療，有助于將多余的脂肪抽出體外。臉上的肉肉多數(shù)是由于身體過度肥胖引起的，也可能和遺傳的原因有關(guān)。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量避免吃一些過于油膩或者油炸類的食物，要做到飲食清淡，多吃水果和蔬菜，并且也要多鍛煉身體，有助于提高身體的免疫力。平時要做到早睡早起，避免熬夜，以免內(nèi)分泌紊亂。