母乳不夠可能和乳腺不通有關(guān)，需要請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行乳腺疏通，平時(shí)可以多按摩乳房。增加母乳還要掌握科學(xué)喂養(yǎng)的方法，每次哺乳都需要排空乳房，如果寶寶沒(méi)有吸收完，需要用手或者吸奶器將多余的乳汁排空。

舉措建議

增加母乳在飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)豐富，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，可以多喝一些湯類如雞湯，魚(yú)湯，豬蹄湯等。母乳不足一定要讓寶寶做吸吮，吸吮的時(shí)候會(huì)刺激乳汁分泌?？梢詢蛇吶榉枯喠魑?，喂完一邊接著喂另一邊，若奶水不足，建議先喂母乳再喂奶粉。