對于產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦來說，出現(xiàn)抑郁癥的情況下可能會引起入睡困難，這也是抑郁癥通常會出現(xiàn)的癥狀，在積極治療抑郁的情況下，這種情況會得到緩解。

產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，可以到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生明確產(chǎn)后抑郁的情況，通過心理治療或藥物來進行改善。

舉措建議

在平時生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，做到早睡早起，平時可以聽一些舒緩的音樂，多一些喜歡做的事情，對于家人溝通，可以外出與家人進行旅游，放松心態(tài)，保持愉悅的心情。

對于比較嚴重的產(chǎn)后抑郁來說，要引起重視，避免影響到身體以及心理健康。