如果只是晚上睡不著覺，不能輕易的判定為是否為抑郁癥的情況，想要了解自己是否患上抑郁癥，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并依據(jù)檢查的數(shù)據(jù)綜合判斷。

很多因素都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況，比如說生理因素，心理因素，生活工作壓力過大等。

舉措建議

如果失眠的時(shí)間比較久的話，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確認(rèn)是否是病理性因素導(dǎo)致的，有必要的話可以進(jìn)行相應(yīng)的治療跟心理疏導(dǎo)。

平時(shí)要懂得調(diào)整自己的狀態(tài)，不要讓自己長期處于壓力的狀態(tài)下。