經(jīng)期經(jīng)血排出受阻，容易導致患者出現(xiàn)劇烈腹痛的癥狀，還會引起腹部發(fā)脹、腹部有下墜感等癥狀，還可能引起子宮病變。

在月經(jīng)期經(jīng)血凝滯，形成血塊，排出困難，大多是飲食不當引起的，經(jīng)常吃生冷的食物，如冰淇淋、冷飲等，就容易導致經(jīng)血不暢的癥狀發(fā)生。

舉措建議

1.應調(diào)節(jié)飲食結構，經(jīng)期前后不宜吃生冷食物，也不要吃太油膩的食物，避免消化不良。

2.經(jīng)血不暢、腹部疼痛時，可以適當按摩腹部，也可以局部熱敷。還可以在醫(yī)生指導下服用藥物調(diào)理月經(jīng)、緩解疼痛。

3.長期經(jīng)期出血量少，淤血多，應到醫(yī)院排查子宮內(nèi)膜疾病。