月經(jīng)淤血排不出可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有活血化瘀以及溫經(jīng)散寒效果的藥物進(jìn)行治療，有助于促進(jìn)淤血排出。

月經(jīng)淤血排不出可能是由于宮寒所引起，也有可能是氣滯血瘀所造成，可以配合中醫(yī)針灸以及推拿的方式進(jìn)行改善。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要注意做好經(jīng)期的保暖工作，盡量避免吹風(fēng)受涼，而且也不宜進(jìn)行洗澡，以免出現(xiàn)感冒的情況。

同時(shí)在日常生活中也要注意飲食合理，可以適當(dāng)吃些紅棗或者桂圓等具有補(bǔ)氣血的食物，但最好不要食用冰鎮(zhèn)的食品。