產(chǎn)后不一定會(huì)掉發(fā)。胎兒排出后，體內(nèi)激素水平將在短時(shí)間內(nèi)下降，營養(yǎng)大量消耗，容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。同時(shí)，個(gè)人體質(zhì)不同，部分情況下產(chǎn)后發(fā)量變化不明顯。

建議合理安排產(chǎn)后的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)休息調(diào)養(yǎng)身體，不對脫發(fā)問題過度焦慮。

舉措建議

合理改善飲食，吃適量魚、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)問題應(yīng)就醫(yī)診治，用藥遵醫(yī)囑，避免影響哺乳。

日常注意護(hù)發(fā)，盡量不要頻繁燙染。定期洗頭清潔頭皮，清洗過程中控制力度，避免傷害頭皮。