人工流產(chǎn)后，要多休息，保持良好的心態(tài)，不宜情緒波動過大或生悶氣，不要劇烈的運動或者過度勞累。

適當?shù)难a充營養(yǎng)，均衡飲食，盡量避免涼性的食物，在近一個月內(nèi)不宜進行房事和盆浴，以防感染細菌或者引發(fā)炎癥。

舉措建議

時刻關(guān)注身體的變化，若身體不適，應及時到醫(yī)院治療，且定期復查。

保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，合理的飲食，適當?shù)难a充維生素和蛋白質(zhì)，不要吃辛辣刺激性，油膩的食物，做好日常護理工作。