對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，哺乳期漲奶的情況比較多見(jiàn)，漲奶期間可以通過(guò)適當(dāng)熱敷，按摩或者合理的使用吸奶器排空乳汁來(lái)進(jìn)行改善。

漲奶期間伴有乳房脹痛嚴(yán)重的情況，要引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，做針對(duì)性的改善治療。

舉措建議

平時(shí)要注意合理的給寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)，喂養(yǎng)時(shí)可以雙側(cè)乳房交替進(jìn)行，當(dāng)如乳汁分泌過(guò)多，出現(xiàn)漲奶的情況時(shí)，可借助吸奶器排空乳房，來(lái)防止乳汁淤積引起乳腺炎發(fā)生的可能。

注意合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，少吃一些能夠下奶的食物，少吃生冷辛辣的食物。