女性在哺乳期間可以服用維生素E膠囊，但是要因人而異，而且在服用維生素E膠囊時(shí)，建議遵醫(yī)囑，不可過量補(bǔ)充。

產(chǎn)后女性適當(dāng)補(bǔ)充維生素E，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，而且可以增加皮膚彈性，有美容養(yǎng)顏的作用，對身體是比較好的。

舉措建議

哺乳期的女性在飲食上建議多樣化，做到葷素搭配，給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)身體快速恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?、水果、魚類、肉類等，可以提高身體免疫力，而且也有助于乳汁分泌。另外，哺乳期間可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，有助于消化，而且能增強(qiáng)體質(zhì)。