吃維生素E一般不會導致臉色發(fā)黃。出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況可以適當?shù)某孕S瓜，冬瓜，豆芽等蔬菜，必要時需要及時就醫(yī)，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見。

臉色發(fā)黃可能是由于不良的生活習慣引起的，比如長期熬夜、睡眠不足、缺乏運動等。

舉措建議

建議加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，同時應(yīng)該多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，以保證機體的各種營養(yǎng)素充足。

保持情緒穩(wěn)定，避免受到緊張、焦慮等不良情緒的刺激，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞，積極參加運動，增強體質(zhì)。