不是來大姨媽但是痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)膶植窟M(jìn)行按摩，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，通過熱敷腹部能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠改善痛經(jīng)的現(xiàn)象，很可能會導(dǎo)致月經(jīng)來潮。

如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了疼痛難忍的癥狀，可以配合醫(yī)生服用止痛的藥治療。

舉措建議

在治療期間要注意局部保暖，還能穿些保暖性比較好的衣物，盡量不要穿露臍裝，也避免吃一些辛辣刺激性食物，以免導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。

可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和水果，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，也能夠緩解痛經(jīng)的不良現(xiàn)象。