姨媽第二天痛經(jīng)可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷腹部，有利于改善痛經(jīng)癥狀。

造成痛經(jīng)的原因是比較多的，采用熱敷能緩解痛經(jīng)，一般無(wú)需特殊治療，如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，傳統(tǒng)方法無(wú)法緩解，建議較好到醫(yī)院檢查，看看是否是子宮畸形和子宮內(nèi)膜異位癥等問(wèn)題導(dǎo)致，然后對(duì)癥治療。

舉措建議

月經(jīng)期間不能吃寒性、辛辣、油膩等刺激性食物，多吃溫?zé)崾澄?，日常多喝水，避免憋尿?qū)е赂腥炯又兀⒁馑教幘植啃l(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲常更換，注意心情調(diào)節(jié)，每天保持樂(lè)觀心態(tài)，禁止同房等，這樣有利于幫助減輕痛經(jīng)癥狀。