月經(jīng)第二天痛經(jīng)一般是屬于不正常的情況，在出現(xiàn)痛經(jīng)時是要多注意觀察身體的情況，同時也要緩解過度緊張的情緒，可以保持腹部的溫暖，可以使用暖手袋或者暖寶寶來緩解肚子不舒服的情況，同時嚴密觀察身體的情況。

舉措建議

在月經(jīng)期間是要避免過度勞累的，可以適當?shù)倪M行休息，同時也要可以根據(jù)天氣的情況適當?shù)脑黾右恍┮挛?，在飲食上也可以適當?shù)某孕┯欣谏眢w健康的食物，如銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯，雙耳湯等。