首先是進(jìn)行一般調(diào)理，主要是從生活的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整，要學(xué)會(huì)合理的放松，保證足夠的休息，可以多吃一些性質(zhì)溫和的食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｅ?/p>

其次是藥物治療，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，就需要服用藥物進(jìn)行治療，用藥的時(shí)候應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，把握合適的劑量。用藥的目的主要是為了緩解疼痛。

舉措建議

經(jīng)期應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行過度劇烈的運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)到來的第2天到第3天期間，此時(shí)的月經(jīng)量較大，可以盡量臥床休息，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行保暖。

疼痛的癥狀較為劇烈時(shí)，應(yīng)當(dāng)尋求醫(yī)生的幫助。如果呈現(xiàn)出進(jìn)行性痛經(jīng)，還需要在非經(jīng)期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確是否存在婦科疾病。