首先是進行一般調理，主要是從生活的各個方面進行調整，要學會合理的放松，保證足夠的休息，可以多吃一些性質溫和的食物，進行適當的保暖。

其次是藥物治療，如果痛經比較嚴重，就需要服用藥物進行治療，用藥的時候應當謹遵醫(yī)囑，把握合適的劑量。用藥的目的主要是為了緩解疼痛。

舉措建議

經期應當避免進行過度劇烈的運動，在月經到來的第2天到第3天期間，此時的月經量較大，可以盡量臥床休息，還應當進行保暖。

疼痛的癥狀較為劇烈時，應當尋求醫(yī)生的幫助。如果呈現出進行性痛經，還需要在非經期到醫(yī)院進行檢查，明確是否存在婦科疾病。