出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行足療，足療能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于緩解月經(jīng)量少有一定的效果。進(jìn)行足療時(shí)，需要在專業(yè)足療技師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，有可能與平時(shí)過(guò)度節(jié)食減肥，多次流產(chǎn)等因素都有一定的關(guān)系。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況時(shí)，如果做足療效果不明顯的話，必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)生活中不要過(guò)度節(jié)食減肥，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。如果沒(méi)有妊娠的意愿，還要做好相關(guān)的避孕措施，避免多次流產(chǎn)。