孩子在平時日常生活中都不可避免的受到一些傷害，如果孩子扭傷了腳部，首先要確定孩子是否傷及到筋骨，在不嚴重的情況下，一般在7到15天左右就會完全康復消腫的。

舉措建議

建議您帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做一次詳細的檢查，以排除孩子骨折的風險。可以用冰敷的方式給孩子輕敷患處，因為這樣可以讓充血的毛細血管迅速收縮，以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。

注意事項

平時孩子要多休息，避免受到二次傷害。孩子在日常的生活中不能做劇烈的運動，更不能長時間的站立或行走，