產(chǎn)后子宮修復(fù)包括自然修復(fù)和人工修復(fù)，大多數(shù)產(chǎn)婦的子宮修復(fù)都是自動(dòng)完成的。

女性產(chǎn)后7~10天左右，子宮就會(huì)縮小到懷孕3月大小，用手觸摸腹部觸及不到子宮，產(chǎn)后42天左右，子宮基本上就恢復(fù)到正常水平了，有些產(chǎn)婦為了盡快修復(fù)子宮，會(huì)根據(jù)醫(yī)囑采用生物反饋法或者電刺激以促進(jìn)子宮修復(fù)。

舉措建議

1.為了促進(jìn)子宮收修復(fù)，產(chǎn)婦分娩后要按時(shí)排空膀胱，要避免憋尿。

2.女性分娩后要根據(jù)身體情況及時(shí)下床活動(dòng)，要避免整日臥床，適度的活動(dòng)可以促進(jìn)產(chǎn)后宮腔淤血的排出。

3.女性產(chǎn)后可以適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。