如果是剛生完孩子以后，出現(xiàn)陰道松弛，無(wú)需過(guò)于緊張，一般在三個(gè)月以后會(huì)逐漸恢復(fù)，如果三個(gè)月以后沒(méi)有自行恢復(fù)，也可自行鍛煉陰道括約肌，如收縮肛門，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練后，盆腔肌肉張力會(huì)得到改善，如果在性生活時(shí)出現(xiàn)干澀也可多做愛撫動(dòng)作。

舉措建議

生完孩子以后，出現(xiàn)陰道松弛多發(fā)生于順產(chǎn)的女性，主要是由于在分娩時(shí)盆底組織受到了損傷，如盆腔組織過(guò)度伸拉。出現(xiàn)陰道干澀有可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平出現(xiàn)改變所引起，一般在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后會(huì)逐漸恢復(fù)。