生產(chǎn)后陰道松弛是很多產(chǎn)婦會遇到的情況，其實陰道本身具有一定恢復能力，但恢復的時間和效果更有不同。但如果平時加強鍛煉，反復收縮陰道，也能加速陰道的恢復。

當然如果依然覺得恢復效果不好，也可以采取陰道修復術(shù)來幫助增加其彈性和張力。

舉措建議

1、生產(chǎn)后要多休息，不要操勞過度，也不要緊張、焦慮，這個階段身體正在恢復期，各項機體功能也處于虛弱疲勞狀態(tài)，只要好好護理，好好養(yǎng)生，慢慢會有所好轉(zhuǎn)的。

2、平時多吃蛋白含量高的食物，能促進身體的恢復。同時要做好保暖工作，因為產(chǎn)后一旦受風有了毛病，很可能會伴隨一生。