產(chǎn)后失眠和精神因素有關(guān)，如果精神過(guò)度緊張，興奮，可導(dǎo)致失眠，部分女性由于第1次當(dāng)母親，對(duì)孩子過(guò)度關(guān)心，或者是因?yàn)槲鼓蹋⒆涌摁[等原因，會(huì)對(duì)孕婦的心理造成影響，可造成產(chǎn)婦失眠。如果還伴隨有抑郁，恐懼，焦慮，煩躁等時(shí)，還需考慮產(chǎn)后抑郁癥。

舉措建議

如果是因?yàn)閾?dān)心孩子饑餓或者是過(guò)度激動(dòng)所引起的，需及時(shí)調(diào)整好精神狀態(tài)，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子，讓產(chǎn)婦充分休息，有利于緩解癥狀，但如果懷疑是產(chǎn)后抑郁癥所引起，則需要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科就診。