產(chǎn)后氣血不足可在飲食方面調(diào)理，可吃些富含鐵離子以及蛋白質(zhì)類的食物，如鯽魚湯，烏雞湯，鴿子湯，骨頭湯，還能吃些雞蛋，豆制品，如果氣血不足癥狀較重時(shí)，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理身體，防止對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足可導(dǎo)致產(chǎn)婦面色蒼白，渾身無力，容易出汗，心慌氣短，失眠，身體消瘦等不良癥狀，需及時(shí)糾正，在使用藥物調(diào)理身體時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用，才能夠起到好的調(diào)理作用，平時(shí)也要保持充足的睡眠時(shí)間。