痛經(jīng)疼得厲害可以喝紅糖姜水或者服用藥物來進行緩解。

痛經(jīng)痛得厲害很可能是腹部受寒的原因，也與吃了過于生冷的食物有關(guān)系，可以適量喝些紅糖姜水，能夠起到暖宮的效果，對于減輕痛經(jīng)有幫助。癥狀嚴(yán)重者也可以在醫(yī)囑下服用鎮(zhèn)痛藥物來幫助治療，有利于緩解痛經(jīng)的情況。

舉措建議

日常也可以采取熱敷的方式來緩解痛經(jīng)，比如小腹部位放上暖貼，對于減輕腹痛也有幫助。

月經(jīng)期間一定要注意飲食，通常不可以吃枇杷、梨以及火龍果等寒性水果，以免造成腹部受涼而出現(xiàn)痛經(jīng)。